Sobremordida: cuando los dientes de arriba cubren demasiado a los de abajo

Te sonríes frente al espejo y te das cuenta de algo: no se ven los dientes de abajo. Los de arriba los tapan por completo. O quizá lo que notas es otra cosa — te muerdes el paladar. Los dientes de abajo tocan la encía de arriba por detrás cada vez que cierras fuerte. Duele. Y no sabes si eso es normal.

No lo es.

Que los dientes de arriba cubran un poco a los de abajo al cerrar es normal. Un par de milímetros. Pero cuando los de arriba tapan la mitad de los de abajo, o peor — los tapan completamente o se clavan en la encía de arriba — ahí hay un problema que va más allá de lo estético.

Se le llama sobremordida. O mordida profunda. En mi consulta en Quito lo veo todas las semanas. Es uno de los problemas de mordida más frecuentes. Y la buena noticia es que se trata bien. Pero hay que entender qué pasa si se deja estar.

Cuánto es normal y cuánto es demasiado

Cuando cierras los dientes y miras de frente, los dientes de arriba deberían cubrir alrededor de 2 milímetros de los de abajo. Un tercio de la corona del diente inferior, más o menos. Eso es normal. Es funcional. Los dientes trabajan bien así.

La sobremordida es cuando esa cobertura es excesiva:

• Leve: los dientes de arriba cubren la mitad de los de abajo. Puede no dar síntomas.
• Moderada: cubren más de la mitad. Los de abajo apenas se ven al sonreír. Puede haber contacto con la encía de atrás.
• Severa: los de abajo no se ven. Los bordes de los dientes de abajo tocan o se clavan en la encía detrás de los dientes de arriba. O los de arriba tocan la encía de abajo por delante.

La diferencia entre leve y severa no es solo estética. Es funcional. Y es lo que determina la urgencia del tratamiento.

Qué pasa si no se corrige

La sobremordida leve puede acompañarte toda la vida sin causar problemas graves. Pero la moderada y la severa sí progresan. Esto es lo que veo en consulta con el paso de los años.

Los primeros años, el problema es principalmente estético. No se ven los dientes de abajo al sonreír. Algunas personas ni lo notan.

A los 3-5 años sin tratamiento, los dientes de abajo empiezan a desgastarse en sus bordes. Los de arriba también, pero por detrás. El esmalte se va perdiendo en las zonas de contacto excesivo. Se ve como si alguien hubiera limado los bordes de los dientes de adelante. En algunos pacientes, los dientes de abajo empiezan a tocar la encía detrás de los dientes de arriba. Ahí aparecen heridas en el paladar que se repiten y no terminan de sanar.

A largo plazo, el desgaste se acumula. Los dientes se acortan. Los de abajo quedan con bordes afilados e irregulares. La encía detrás de los dientes de arriba puede retraerse por el trauma constante. He visto pacientes donde los dientes de abajo literalmente dejaron una marca permanente en el paladar — una zona irritada, inflamada, que molesta al comer.

Y hay algo que pocos asocian: la sobremordida profunda afecta la articulación de la mandíbula. Cuando la mordida es muy profunda, la mandíbula queda atrapada en una posición retraída. No puede avanzar libremente. Cada vez que comes, la mandíbula tiene un rango de movimiento limitado. Eso genera tensión en la articulación, en los músculos que la rodean, y con el tiempo puede contribuir a dolor de mandíbula, bruxismo y problemas al masticar.

La sobremordida profunda no se queda quieta. El desgaste genera más cierre. Más cierre genera más desgaste. Es un ciclo.

Por qué ocurre la sobremordida

Las causas son variadas, pero estas son las más comunes:

Los dientes de adelante erupcionaron demasiado

Suena simple, pero es la causa más frecuente. Los dientes de arriba, los de abajo, o ambos, salieron más de lo que debían. La cobertura se hizo excesiva. Puede ser genético o por la pérdida temprana de muelas que alteró la forma en que los otros dientes encontraron su posición.

Las muelas perdidas que nadie reemplazó

Este es un escenario que veo mucho en adultos. Perdieron muelas hace años — por caries, por fracturas — y nunca las reemplazaron. Sin muelas que mantengan la altura de la mordida, los dientes de adelante se van cerrando progresivamente. Cada año un poquito más. La mordida se profundiza.

Si te sacaron muelas y no las reemplazaste, revisa tu mordida. La sobremordida por colapso posterior es muy real y va empeorando con el tiempo.

El patrón de crecimiento facial

Algunas personas tienen una cara que creció más en sentido vertical. La mandíbula se desarrolló de forma que los dientes de adelante se sobreponen más de lo normal. Esto es genético y suele verse en familias.

Bruxismo

Apretar o rechinar los dientes acelera el desgaste, y el desgaste profundiza la mordida. Si tienes bruxismo y sobremordida, los dos problemas se alimentan mutuamente. Tratar uno sin tratar el otro no funciona del todo.

La conexión con la articulación de la mandíbula

Esto merece su propia sección porque la relación es directa y la mayoría de pacientes no la conoce.

Cuando la mordida es muy profunda, la mandíbula no tiene espacio para moverse libremente hacia adelante. Queda como trabada en una posición posterior. Los cóndilos — las cabezas de la mandíbula que entran en la articulación — quedan empujados hacia atrás y hacia arriba.

Esa posición sostenida comprime estructuras dentro de la articulación. El disco que amortigua el movimiento puede desplazarse. Los tejidos se inflaman.

El resultado: dolor de mandíbula, chasquidos al abrir y cerrar, sensación de que la mandíbula se traba, dolor que sube a la cabeza o baja al cuello. Si esto te suena familiar, te recomiendo leer también sobre por qué duele la mandíbula de un solo lado — en mordidas profundas es frecuente que un lado duela más que el otro.

No todos los pacientes con sobremordida desarrollan problemas articulares. Pero cuando un paciente llega con dolor articular y tiene mordida profunda, hay una conexión que no se puede ignorar.

Cómo se trata la sobremordida

El tratamiento depende de la edad, la causa y la severidad. Aquí van las opciones reales.

En niños y adolescentes

En niños en crecimiento, tenemos la ventaja de poder guiar cómo se desarrollan los huesos. Si la sobremordida se detecta temprano — entre los 8 y 12 años — podemos usar aparatos que estimulan el crecimiento de la mandíbula o que controlan la erupción de los dientes para evitar que la mordida se profundice más.

En adolescentes, los brackets convencionales son muy efectivos para corregir mordida profunda. Se trabaja abriendo la mordida — bajando las muelas un poco y/o subiendo los dientes de adelante — hasta que la cobertura sea la adecuada.

En adultos con ortodoncia

La ortodoncia en adultos puede corregir la sobremordida de forma efectiva. La estrategia varía según el caso:

• Intruir los dientes de adelante: meterlos un poquito hacia dentro del hueso para que dejen de cubrir tanto a los de abajo. Los microtornillos ayudan mucho para esto.
• Nivelar la curva dental: los dientes no están en línea recta, forman una curva. En la sobremordida esa curva es muy pronunciada. La ortodoncia la aplana.
• Abrir la mordida en las muelas: si se perdieron muelas o la altura de la mordida colapsó, parte del tratamiento puede incluir rehabilitar esos espacios con implantes o prótesis para devolver la altura correcta.

El tiempo de tratamiento varía: entre 12 y 24 meses para la mayoría de los casos.

Férula oclusal cuando hay problemas articulares

Si ya tienes dolor de mandíbula, tronidos, o dificultad para abrir bien la boca, muchas veces empezamos con una férula oclusal antes de la ortodoncia. La férula estabiliza la articulación, relaja los músculos y nos permite encontrar la posición correcta de la mandíbula antes de mover dientes. Es como preparar el terreno.

Cirugía ortognática en casos severos

En sobremordidas severas de origen esquelético — donde la diferencia entre maxilar y mandíbula es grande — la cirugía puede ser necesaria. No es lo habitual. La gran mayoría de sobremordidas se corrigen con ortodoncia. Pero es una opción que existe y que hay que evaluar caso por caso.

Esto se corrige. Y el cambio se nota.

Algo que les digo a mis pacientes con sobremordida: este es uno de los problemas que más agradecen haberse tratado.

Porque el cambio es visible en la sonrisa. Los dientes de abajo aparecen. La sonrisa se ve completa, proporcionada. Pero el cambio también se siente: ya no te muerdes el paladar. Los dientes de adelante dejan de desgastarse entre sí. La mandíbula se mueve con más libertad al comer.

Morder una manzana sin que los dientes choquen de forma incómoda. Sonreír frente a la cámara y que se vean todos los dientes, no solo los de arriba. Dejar de sentir esa presión constante en la parte de atrás de las encías.

Son cosas que parecen pequeñas hasta que las recuperas. Entonces te das cuenta de cuánto habías dejado de hacer sin notarlo.

Preguntas frecuentes

¿La sobremordida es hereditaria?

En muchos casos sí. El patrón de crecimiento facial se hereda. Si tus papás tienen sobremordida, hay mayor probabilidad de que tú también la tengas. Pero no es una regla absoluta — los hábitos y la pérdida de dientes también influyen.

¿A qué edad se puede empezar a tratar?

Desde los 7-8 años se puede empezar a intervenir si la sobremordida es marcada. En adolescentes y adultos, se puede tratar a cualquier edad. No hay un límite superior. He tratado pacientes de más de 50 años con sobremordida que mejoraron mucho.

¿Se puede tratar con alineadores transparentes?

En casos leves a moderados, sí. Los alineadores pueden abrir la mordida de forma efectiva. En casos severos, los brackets con microtornillos ofrecen mayor control. Lo determinamos en la evaluación.

¿Cuánto tiempo tarda el tratamiento?

Entre 12 y 24 meses en la mayoría de los casos con ortodoncia. Si hay que tratar la articulación primero con férula, se agregan unos meses al inicio. Cada caso es diferente.

¿La sobremordida puede volver después del tratamiento?

Si se usan los retenedores indicados y se mantienen, la recaída es mínima. Si se dejan de usar los retenedores, los dientes tienden a regresar a su posición original con el tiempo. La retención es parte del tratamiento, no un extra.

Qué hacer ahora

Si los dientes de arriba te cubren mucho los de abajo, si te muerdes el paladar al cerrar, o si notas que tus dientes de adelante se están desgastando — es momento de evaluarlo.

En mi consulta en Quito hacemos un análisis completo: mordida, articulación, músculos, desgaste dental. Con eso te podemos decir qué tan profunda es tu mordida, si está causando daño, y cuáles son las opciones de tratamiento para tu caso.

Puedes agendar tu cita llamando al consultorio o escribiendo por WhatsApp.